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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）醫學教課書上記載的疾病超過45,000種其他研究人員還發現另外，也幫助膠原蛋白生成其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌維霖內科診所保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。


喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）其他研究人員還發現讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖診所曹院長：愛吃甜食：研究評釋多酚有助於腸道菌群健康。


維霖診所乃至還得踩在大巨細小碎石上，挺過往下宣洩的水流。

由搜救隊幾十人穿好設備，扛著好幾箱物質，還有人扛發機電的油料要往明池山莊走。橫倒的大樹蓋住去路，只能一箱一箱漸漸接駁，挺進難度高。

▲大雨斷北橫交通，旅遊車司機不滿宜51線禁甲。

好幾位遊覽車司機站在車前無奈又生氣，因為遲遲不克不及下山。

▲小型車輛往宜51線撤離，但這條線路制止大客車通行。

▲搜救隊挺進明池山莊，進程相當辛勞。

旅遊車司機：「立一個禁甲（大型旅遊車），所以我們沒法通行（宜51線），我們還要養家謀生，後續的還有許多工作放置好的。」

不滿旅遊車是空車，旅客都已被接駁下山，但多達14部空空的旅遊車連同司機還困在山上，拿出照片，說比他們大台的貨車都可以通行，讓他們加倍不滿。

最難題的是這，得靠攀繩走峻峭又鬆滑的土石繼續往上挺進，每步都危險又艱辛，從早上11點動身直到下晝5點，還沒接觸到明池山莊受困旅客，266人等帶物質支援，前去協助的搜救隊克難挺進，一場大雨斷了北橫部門交通。

旅遊車下不了山，司機們只好待在棲蘭山莊，台7甲線0.5K搶通後，旅遊車和很多遊客前去棲蘭山莊歇息，也有小型車輛往宜51線撤離，但這條線路制止大客車通行，引來訴苦，不外再看看北橫公路最高點還有明池山莊，266名旅客受困，就是因為聯外道路多處坍方，估計10月22日才能搶通。

遊覽車司機：「我們出不去，救災車輛也進不來，我們只能夠如許，因為官逼民反。」

」

宜蘭縣府交通處長王明輝：「宜51線它是一個鄉道的標準，那稀奇是一個還沒完成開闢的鄉道標準。

司機們還看到大貨車一台接一台下山，讓他們加倍無奈與氣忿。交通處註釋，因為地形關係大客車就是不克不及走，別的位在更高處的明池山莊，因為聯外道路坍方，10月22日才能搶通，今朝只能由搜救隊扛物資上山，路途相當艱辛。

受困在宜蘭棲蘭山莊的旅遊車司機氣炸了！因為台7甲線已搶通，但宜51線限制大客車通行讓他們沒法下山，影響生計。

記者黃國瑞、蔡咏恩／宜蘭報道

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